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饮食宜清淡、清爽。苦菜具有清热、凉血和解毒功效，同时含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素等，闷热潮湿的季节可适当食用苦菜，清胃火。

“退林还耕”这个望文生义的“标题党”概念在网上热传，听着确实顺口，也和国家此前出台的“退耕还林”政策有点对应。于是，很多人便把顺口溜“退林还耕”也当成了国家政策，并且“以讹传讹”，说国家的政策变了，过去搞“退耕还林”，现在又搞“退林还耕”，是政策朝令夕改，是“翻烧饼”，等等等等，诸如此类。

领头羊国米近来风头正劲，今上帝场对阵中游球队莱切，他们依然保持着考究景况，开场后就伸开锐利攻势，不到2分钟，图拉姆右路下底传中，姆希塔良门前抢点被门将法尔科内扑倒，主裁莫得暗示。第39分钟，国米右侧角球契机，恰尔汗奥卢操刀主罚吊到前点，比塞克抢点一个异老例的看成凌空扫射，BOOM的一声皮球被横梁挡了出来。3分钟后，如故恰尔汗奥卢和比塞克连线，国米前场左侧45度角任性球契机，恰尔汗奥卢操刀主罚精确斜吊，比塞克点球点前抢点回头望月头槌一蹭，皮球直入球门左下死角，国米1：0首开记录。

易边再战国米紧紧掌持着场上时事，第60分钟，恰尔汗奥卢禁区左侧前沿斜吊再次精确找到比塞克，后者抢点头槌攻门，皮球仅仅稍许越过横梁。第77分钟，国米前场中路强攻，阿瑙托维奇禁区内一步拿球精妙地脚后跟一磕，巴雷拉心领意会跟进拿球超近距离单刀晃倒法尔科内粗鄙打佛门平直，国米2：0锁定胜局。第82分钟，莱切时尚班达喋喋不断的对主裁暗示不悦领到红卡一张，10东谈主莱切更莫得能力破门，最终国米主场2：0完胜夺取4连胜。

罗立地轮不敌黑马博洛尼亚2轮不堪，今天回到主场对阵卫冕冠军，罗马终于是打出了威望。开场后两队伸开对攻，第19分钟，罗马快速反击，卢卡库突入禁区左侧后回作念，博韦跟进狂放兜射，BOOM的一声皮球被横梁挡出。1分钟后，罗马右路反击，贝洛蒂杀入禁区倒三角横传作念球，博韦小禁区内单刀面临门将梅雷特王人未能将球打进。易边再战第64分钟场上出现滚动点，那不勒斯反击，扎莱夫斯基只可用拉拽来阻隔波利塔诺，后者麻木唐突袭击性的踢了扎莱夫斯基一脚被红牌罚下。多一东谈主的罗马10分钟后主理住契机，聚拢要紧被挡出来后，沙拉维禁区弧顶处补射踢呲了，不外这球刚好弹到佩莱格里尼跟前，后者回身凌空扫射平直，罗马1：0抑止僵局。第83分钟，卢卡库单刀挑射被梅雷特扑出。2分钟后，奥斯梅恩推倒沙拉维吃到第二张黄牌也被罚下，那不勒斯9打11。补时阶段罗马快速反击，恩迪卡左路突破传中，后点无东谈主注重的卢卡库将球卸下稍作辅助爆射平直，罗马2：0锁定胜局。

积分榜方面，国米4连胜后不竭稳居榜首，依然源头昨晚赢球的尤文4分。两队再将和第3的AC米兰分差拉大，国米还是源头AC米兰达到2位数11分之多，尤文源头AC米兰7分，本赛季冠军或者便是国米和尤文的争夺了。黑马博洛尼亚赢球后再行卓著佛罗伦萨回到第4，罗马完胜那不勒斯后超事后者1分升至第6，距离前四3分，依然是有实力求四。

弓手榜方面，劳塔罗15球遥遥源头，其他王人还没东谈主进球上双，第2的贝拉尔迪9球，卢卡库今天打入一球后追上吉鲁，两东谈主8球比肩第3。奥斯梅恩，恰尔汗奥卢等东谈主7球比肩第5，冈萨雷斯，科帕尼等6球刚好拥入前十。